Bạn có từng nghe đến phương pháp ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ và phụ nữ sau sinh để cải thiện vóc dáng hay chưa? Thay vì mua rượu gừng nghệ cho mẹ sau sinh, sao bạn không tự chế biến riêng cho mình một hũ? Nguyên liệu dễ tìm mà cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ lại vô cùng đơn giản mà hoàn toàn đảm bảo vệ sinh, an toàn cho sức khỏe, cùng tham khảo bài viết dưới đây ngay các mẹ nhé!
Tác dụng “thần thánh” của rượu gừng nghệ cho mẹ sau sinh
Trước khi tìm hiểu cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ thì chúng ta cũng nên biết tác dụng “thần thánh” nghệ đúng không nào? Nghệ được ví như thần dược chuyên dùng cho mẹ sau sinh. Nó không đơn giản chỉ dùng để người phụ nữ mau lành vết thương sau sinh mà nghệ còn được chị em khá “ưu ái” vì còn nhiều tác dụng bất ngờ khác trong việc đẹp từ thiên nhiên.
Vì nghệ được đánh giá là một trong những phương thuốc tự nhiên có thành phần hoạt chất curcumin tương đối cao. Hợp chất này có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm cao nên từ xa xưa đã được vận dụng trong việc điều trị và làm lành các vết thương. Nghệ được chị em dùng dưới nhiều dạng khác nhau như tinh bột hoặc cũng có thể dùng nghệ tươi làm nguyên liệu, gia vị nấu ăn giúp tử cung sau sinh mau phục hồi.
Còn đối với gừng thì bên trong có chứa thành phần hữu ích như Tecpen và Oleoresin. Đây được xem là 2 thành phần chính bên trong gừng có tính sát trùng, chống viêm, giãn nở mạch máu cũng như lưu thông khí huyết khá tốt. Gừng được xem như là một loại thuốc kháng sinh tự nhiên hoàn toàn không có bất kỳ tác dụng phụ.
Cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ, điều đầu tiên các mẹ cần làm chính là ngâm nguyên liệu trước đó một thời gian dài (ít nhất là 3 tháng) để tất cả có thể phát huy tác dụng tối ưu.
Mỗi thành phần trong hỗn hợp này có nhiều tác dụng khi chúng kết hợp lại với nhau mang lại những lợi ích thật sự tuyệt vời cho người sử dụng. Và vấn đề được đặt ra là mẹ có thể tự ngâm rượu gừng nghệ tại nhà hay nên mua sẵn? Tốt nhất nếu có thời gian bạn nên tự chế biến để có thể đảm bảo sự an toàn cũng như vệ sinh, vì cách làm cũng rất đơn giản. Vậy cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ như thế nào?
Hướng dẫn cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ sau sinh để đạt hiệu quả
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho rượu gừng nghệ như sau:
- Đối với rượu chúng ta nên chuẩn bị tối thiểu là 5 lít rượu, mẹ cũng nên cân nhắc chọn loại rượu gạo 30 độ và đã được nấu bằng men trấu, lưu ý là không nên chọn loại rượu đã được pha bằng hóa chất bởi chúng rất nguy hiểm cho làn da.
- 1-2kg gừng ta, nên lựa chọn những loại gừng củ nhỏ và có màu vàng nhạt.
- 1-2 kg củ nghệ ta (hay còn có tên gọi thân thuộc là nghệ nếp) loại nghệ củ chỉ nhỏ bằng ngón tay, vỏ mỏng và tương đối nhẵn.
- Cuối cùng là 1 bình thủy tinh 10 lít có nắp đậy dùng cho việc bảo quản.
Cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ được thực hiện cụ thể như sau:
- Riêng đối với gừng và nghệ thì mẹ tiến hành ngâm nước để có thể làm sạch hoàn toàn các lớp đất bám bên ngoài, và sau đó hãy rửa kỹ lại và để cho chúng ráo nước. Ngoài ra gừng nghệ nếu mẹ có thời gian thì nên thực hiện việc cạo sạch lớp vỏ mỏng bên ngoài. Còn nếu không thì mẹ cũng có thể để cả vỏ không sao.
- Gừng nghệ các mẹ có thể sơ chế bằng việc thái lát mỏng nhỏ, tốt nhất để cho tất cả thật nhuyễn và hòa vào với nhau là cho vào cối giã nát. Cho gừng và nghệ đã được giã nát vào hũ thủy tinh chuẩn bị trước đó, sau cùng mới đổ rượu gạo vào.
- Việc đổ rượu sẽ được thực hiện sao cho ngập khoảng 2 đốt tay là được. Sau đó, bạn hãy cẩn thận đậy kín miệng hũ thủy tinh rồi mới đem hạ thổ hoặc bảo quản ở nơi thoáng mát, khô ráo để tránh rượu của mình không bị hư hỏng, tạo bọt khí. Sau khi quá trình ngâm từ 3 tháng, hũ rượu gừng nghệ của mẹ đã có thể sử dụng được.
Sử dụng đúng cách để rượu gừng nghệ mang lại hiệu quả
Sau khi đã hoàn tất cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ thì các mẹ cũng nên tìm hiểu cách sử dụng như thế nào để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất. Đối với rượu gừng nghệ dành cho các mẹ sau sinh thì chỉ nên sử dụng ngoài da, tuyệt đối không dùng để uống, thoa mặt vì cơ bản hỗn hợp này có tính gây nóng cao rất cao nên có thể gây tổn thương cho vùng cổ họng và vùng da mặt cực kỳ nhạy cảm của bạn.
Mẹ sau quá trình sinh nở thì nên sử dụng hỗn hợp này thì sẽ nhanh chóng phát huy được tác dụng “thần thánh” của nó. Trong thời gian khoảng từ 1-3 tháng, mẹ sẽ cảm nhận được rõ rệt vùng mỡ bụng giảm đi rất nhiều. Những vết rạn trên bụng cũng sẽ không cánh mà bay. Nhưng điều mẹ cần lưu ý là đừng vì quá nôn nóng mà vội sử dụng ngay và liên tục sau khi sinh nhé! Trường hợp mẹ sinh thường, thì sau khoảng thời gian là 10 ngày là mẹ có thể dùng được, còn đối với sinh mổ thì phải đợi thời gian lâu hơn khoảng 3-4 tuần sau sinh.
Bài viết trên đây đã hướng dẫn cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ cũng như cách sử dụng như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp mẹ bầu sau sinh có thể nhanh lấy lại được vóc dáng cũng như sức khoẻ nhé!
